martes, 26 de abril de 2011

CAMPEONATO DE NATACION





Este día jueves se realizara nuestro campeonato de natación, esperamos contar con todos ustedes para hacer de este evento el mas grande.
Recuerden todo lo que hacemos esta pensado en su desarrollo integral como persona, no olviden este jueves lo haremos en dos jornadas comenzando en la primera etapa con la enseñanza básica para posteriormente seguir con enseñanza media, un abrazo a todo y los esperamos a todos los alumnos, padres y apoderados.

CAMPEONATO DE NATACION

Este día jueves se realizara nuestro campeonato de natación, esperamos contar con todos ustedes para hacer de este evento el mas grande.
Recuerden todo lo que hacemos esta pensado en su desarrollo integral como persona, no olviden este jueves lo haremos en dos jornadas comenzando en la primera etapa con la enseñanza básica para posteriormente seguir con enseñanza media, un abrazo a todo y los esperamos a todos los alumnos, padres y apoderados.

domingo, 10 de abril de 2011

EJERCITATE...

Adoptar una rutina de ejercicios físicos como práctica diaria es probablemente una de las actitudes mas positivas que ayudan a mantener el cuerpo sano. La realización de alguna actividad física consiente como correr, caminar, nadar o andar en bicicleta proporciona beneficios a corto y largo plazo, ya que optimiza el funcionamiento del organismo y ayuda a prevenir enfermedades. Moverse libera la mente y el cuerpo, mejora el estado de ánimo, incrementa la autoestima, reduce las tensiones y ayuda a mantener el peso. Así que no dudes y recuerda que el cuerpo esta creado para el movimiento